与 AWAVE 的个性化冥想体验
AWAVE 是一款免费的生活方式应用程序，专为 iPhone 用户设计，专注于通过个性化冥想促进健康和健身。它为用户提供了一个从日常生活的混乱中抽身的平台，提供一个根据个人需求调整的定制冥想体验。该应用程序强调心理健康的重要性，使用户能够在压力和干扰中找到宁静的时刻。
AWAVE 的独特之处在于其可定制的冥想课程。用户可以选择自己喜欢的音乐、自然声音，甚至冥想的持续时间。此外，AWAVE 包括离线功能，使其适合在各种环境中使用，例如在睡眠时。该应用程序拥有来自专家的优质内容，包括 360° 声音自然录音和各种放松歌曲，临床研究表明使用后放松效果显著改善。
